🧠 Šta je Gonartroza? Gonartroza je degenerativno oboljenje kolena koje nastaje kao rezultat: 📉 Hrskavica se obnavlja samo kada postoji balans između opterećenja i odmora.➡️ Kada je opterećenje preveliko (sport, trauma, kilaža), obnova ne prati trošenje – i dolazi do oštećenja. 🔎 Najčešći Uzroci Gonartroze ➡️ Svi ovi faktori smanjuju stabilnost i pokretljivost zgloba. ⚠️ […]

Iako nosi ime „teniski lakat“, samo 5% pogođenih osoba su zaista teniseri.Stanje pogađa sve koji često rade pokrete povlačenja, uvrtanja, stezanja. 📌 Od korišćenja miša i tastature, do nošenja cegera i otvaranja vrata — ovo je povreda modernog načina života. 🔍 Šta je Teniski Lakat? Lateralni epikondilitis je stanje koje nastaje kada: 📍 Najčešće pogođeni

🧠 Uvod: Bol u kuku je jedan od najčešćih problema u ortopediji i fizioterapiji.S obzirom na to da zglob kuka nosi većinu telesne težine, on je često pogođen: 📍 Važno je precizno lokalizovati tačnu lokaciju i uzrok bola — jer mnoge strukture mogu stvarati slične simptome. 📍 Kako Prepoznati Bol Koji Dolazi iz Kuka? Ako

🧠 Uvod: Bol u leđima je jedno od najčešćih stanja uopšte, a u više od 80% slučajeva, ljudi tokom života iskuse neki oblik ovog bola.Jedan od glavnih uzroka?👉 Diskus hernija. Dobra vest?✅ Većina slučajeva može da se izleči bez operacije – pomoću konzervativnog lečenja i fizikalne terapije. 🧬 Šta je Vertebralni Diskus? Kičmeni stub se

🧠 Šta je Išijas? Išijalna neuralgija (išijas) je neurološka bol koja se spušta niz nogu, nastala usled iritacije ili pritiska na išijadični nerv. 📍 Počinje u donjim leđima, prolazi kroz zadnjicu, i ide sve do stopala.Obično je praćena utrnulošću, slabosti i zatezanjem. ⚠️ Glavni Simptomi Išijasa 🧬 Išijadični Nerv – Najveći Nerv Tela ➡️ Bol

🧠 Šta je Impindžment Ramena? Impindžment ramena ili subakromijalni sindrom javlja se kada dolazi do trljanja mišića rotatorne manžetne između kosti nadlaktice (humerus) i kosti ramena (akromion). 🔁 Ova frikcija dovodi do upale, otoka, bola i progresivnog sužavanja prostora u ramenom zglobu. 💪 Šta je Rotatorna Manžetna i Zašto Je Važna? Rotatorna manžetna je grupa

Zašto sve više stručnjaka koristi ovu terapiju za bolove i pokret? Dry needling (suva igloterapija) postaje sve češći izbor za rešavanje mišićno-skeletnih povreda.Od bola u leđima i migrena, do oporavka od sportskih povreda — ova tehnika je pokazala izuzetne rezultate.U nastavku saznajte šta je zapravo dry needling, kako deluje, i zašto daje tako moćne rezultate.

📍 Šta je Cervikalna Radikulopatija? Cervikalna (vratna) radikulopatija je stanje koje nastaje kada jedan od nervnih korenova u vratu bude uklješten ili iritiran.To dovodi do bola, slabosti ili utrnulosti – ne samo u vratu, već i duž ruke, ramena ili čak prstiju. 🧠 Važno: Nervi koji izlaze iz cervikalne kičme zaduženi su za senzaciju i

📍 Uvod Jedan od najčešćih zdravstvenih problema današnjice jeste bol u donjem delu leđa. Ovaj bol pogađa sve starosne grupe – od tinejdžera do starijih osoba. Statistika pokazuje da je čak 86% svetske populacije iskusilo ovaj bol makar jednom u životu, što jasno govori o ozbiljnosti i raširenosti problema. 🔎 Mogući Uzroci Bol u lumbalnom

Bolest Novog Doba Savremeni način života donosi brojne izazove za naše telo. Tehnološki napredak i digitalizacija su nam olakšali život – ali su istovremeno uzeli danak našem zdravlju. Dugotrajno sedenje, rad za računarom i pasivan stil života uzrokuju niz problema, od kojih je bol u vratu postao svakodnevica za mnoge. Šta Se Dešava sa Našim